К себе нежно

Я вся такая неожиданная, вся такая внезапная, противоречивая такая.. вся…

Бывают саблезубые тигры. А я сегодня сопленосый вомбат. Вчера, ближе к вечеру физика полетела. Коридор дожал организму, не всё ж мне вологоцкие страдания. Пора и тушкой поболеть. А нечего было рождаться накануне лунного затмения. В Подробнее…

Магия жизни

Как зарядить свои батарейки

То, что нас не убивает, делает нас сильнее. Обычно это говорят, потирая душевную травму и скрипя зубами. Секрет вам открою, вдруг вы не знали. Можно делать себя сильнее и без убивания. Даже нужно. Создавать себе Подробнее…

Красота мира

Орландо

Мы тут в «Облачной сангхе» предаемся еще и просмотру фильмов кроме медитаций. Смотрела «Орландо», наверное, раз третий. Поскольку есть особенность – напрочь забывать содержание, то было только смутное ощущение от прежних просмотров – туманное, волшебное, Подробнее…

Шкатулка

Синхронии, брат близнец и дракон Фалкор

Все связано… Периодически  соцсети — это такой оракул, что уюй. Вот первое, что сегодня пришло, когда открыла – многократная цитата, фрактал практически. «Я вспоминаю человека, построившего дом на утесе у моря, чтобы его порой окутывал Подробнее…

Шкатулка

Аптекарский огород и его обитатели

Вчера как будто побывала и в саду и в огороде и в миниверсии Никола Ленивца и даже на концерте немного. Восхитительный Аптекарский огород соединил в себе все. Розовые зайцы смотрели космическими глазами и кротко терпели Подробнее…

Без дна

Затмение Луны

Я родилась накануне лунного затмения. Одно из моих духовных имен Прем Пурнима, что в переводе полная луна. Я вообще люблю Луну, она красивая, загадочная, мягкая и мощная. Можно не верить во все эти слова про Подробнее…

Сердечная мудрость

О религиях

Нашла прекрасное о религиях :-)Дзен круче всего! Посетитель в книжном магазине разговаривает с консультантом: — Посоветуйте мне что-нибудь о религии. — Ну, у нас есть христианство, есть буддизм… — Давайте буддизм! — Вам Хинаяну или Подробнее…

Без дна

Мне можно. Жить в своем темпе и делать в меру сил.

Опять проживается Мне можно! Писала сегодня утренние страницы и дописалась вот до чего. Мне можно жить в своем ритме. Мне можно не стараться, а просто быть. Неэффективной. Прямо внутри ощущение праздника непослушания, особенно от разрешения Подробнее…

Осознанчик

Мне можно

Мне можно. Это послание себе очень много меняет. Не сразу, постепенно, требуется время и постоянное внимание к тому, как мы себя ведем. Кода почти всю жизнь было нельзя, то это становится привычкой. Например, мне нельзя Подробнее…

Сердечная мудрость

Утренняя практика. Медитация Холон Вознесения. Часть II.

И еще один кусочек моей ежедневной практики. Это медитация Холон Вознесения. Про нее есть такая история. Появилась она лет 6 назад из сна, где мне приснилось одно слово, которое обязательно надо было запомнить. Слово Холон. Подробнее…

Сердечная мудрость

Утренняя практика. Три упражнения. Часть I

Начну выкладывать по частям ту практику, которую делаю каждый день. Может и вам пригодиться. Она для того, чтобы придти в себя, для самоподдержки. У меня утром часто бывает так: Бывает проснешься как птица Крылатой пружиной Подробнее…

Сердечная мудрость

Видео «Медитация для Открытия Возможностей»

Пять лет назад я преподавала Кундалини Йогу. И для себя, конечно, тоже занималась этой практикой. Меня очень привлекало то, что она действует на всех уровнях — телесном, эмоциональном, уровне осознания. И приносит действительно ощутимые результаты. Подробнее…