Ритрит был глубок, третий день догоняет. Примеряю на себя ещё один способ жить. Он прост, всего из трёх частей. И в то же время не так и прост..
— intention, намерение. Что я намерена создать в своей жизни? Или что намерена убрать из неё? Намерение плотнее, чем желание. Оно всем собой, твердое, непоколебимое даже бывает. Или непокабелимиое? 
Запуталась..
— attention, внимание. Дать этому намерению как можно больше своего внимания. Смотреть в эту сторону, слушать, нюхать и нащупывать. Создать фокус внимания. Есть шанс, что фокус поможет и оно само. А если ещё нет, то
— no tension, без напряжения. Может это про не дергать ДМ — ну, когда уже? ну скоро? мне прямщас надааааа! Или про просто жить без напряженного ожидания. В напряге мы сжимаемся, очумело пыримся мыслями, досадуем и есть шанс пропустить важное. И устать сильно ещё. А вот этого нам не надь!
Похоже на восточную притчу про сидеть на берегу реки и ждать, когда по ней проплывёт труп твоего врага. А может и нет. Я бы лучше ждала, когда мимо проплывёт выдра. Она полюбому лучше трупа врага. Няяяша
Мне кажется, можно делать что-то, любое дело. Просто имея ввиду эти три штуки. С намерением, внимательно и без напряга. Кошаки так охотятся вроде. А может это про состояние потока..
