То, что нас не убивает, делает нас сильнее. Обычно это говорят, потирая душевную травму и скрипя зубами. Секрет вам открою, вдруг вы не знали. Можно делать себя сильнее и без убивания. Даже нужно. Создавать себе чистый прирост силы. Тут стоит прислушаться к организму.
От чего он случается? Что точно моё и заряжает каждый раз, как я к этому обращаюсь?
В последнее время активно начало приходить, а что для меня такая батарейка, об которую я наполняюсь всегда. Это когда была вялым бессильным овощем, а потом что-то сделала и оп! – бодрячок такой, эгегей! Глаз горит, хвост топырится и бурлит что-то внутри. Смена состояния явная, когда жизненных сил прибавилось.
Так вот, я пока накопала три источника прироста своей энергии.
О первом я всегда знала. Но потом забыла. А недавно опять вспомнила. Это танцы. Я ими занималась довольно серьезно в глубокой молодости. Эти фотки, страшно сказать, тридцатилетней давности. Я таскалась раза два в неделю в Химки и там мы танцевали. До этого еще одна группа была, с ней мы даже выступали. Чуть ли не в посольствах.
Помню, был у нас номер «Банановое счастье», костюмы к которому мы делали сами. Это подвиг, т.к. не было ничего, это 80-е годы, чтоб вы понимали. Туземки должны быть полуголые, так что мы брали труселя и лифчики, варили их в чае или луковой шелухе, чтоб телесного цвета стали. Потом покупали в хозяйственном какие-то веревки на бахрому, расплетали их, резали на куски и вываркой красили в разные цвета. Отдельная опупея, как достать балетки. Сейчас, конечно, романтик это все вспоминать.
Короче, когда я танцую, в организме образуется чистая радость. И вот, я как Илюша Муромец, тридцать лет на печи лежала. Не до танцев было. То замужем, потом работала, как бессмертный пони, потом другие процессы пошли, в глубину. А тут, недавно, я вспомнила. Танцы же! Просто выражать то, что есть, проживать в движении и эмоции и мысли и все, все. И постепенно возвращаю себе этот источник силы. Тело, конечно, поскрипывает, покряхтывает, но включается потихоньку. И мурчит потом благодарно, оживает. И вся я целиком за ним следом.
Второй источник – музыка. Она очень сильно меняет состояние. Я чую, какая в ней энергия. Если подходит, нравится, откликается и в ней много настоящей живой силы, то состояние меняется моментально. Вот на днях «случайно» попалось видео, там две девочки ТАК пели, что аж мурашки по всему телу и такое впечатление, что сейчас порвет в мелкие клочки. Столько в этом жизни, глубины, настоящести. Я часто в транспорте слушаю музыку. И если какая-то песня особенно моя, то я включаюсь. Танцую внутри себя, даже не двигаясь. И сразу больше жить хочется, и летать хочется, и делать что-то.
Третий способ выволочь себя из минуса в приподнятое состояние – разные прикольные, смешные картиночки. Когда смотришь на это и хохочешь. Думаешь, ну как, как они такое придумали? Красавцы! Я их собираю себе, складываю в папочки, пересматриваю, делюсь. Делиться важно. В одно рыльце ржать, конечно, хорошо, но когда чувствуешь, что и другим весело, то это еще больше заряжает. Смешное очень поднимает уровень энергии. Как-то пузырчато и щекотно внутри становится. Оранжевое настроение, в котором все вокруг как будто свежеет, становится ярче.
Если обобщить, то все эти штуки – то, что питает мою подлинную природу. Подходит именно мне. У вас могут быть те же способы, похожие, могут быть другие. Иногда очень-очень странные даже. Все возможно.