Попался пост про то, что мы не умеем утешать друг друга. Просто за сто лет «сожми зубы и терпи» люди отучились, безопаснее было отморозиться и не чувствовать ничего. И теперь не находят слов, когда случается что-то, вызывающее сильные эмоции. Нам непереносимо, нас никто не учил, как это делать.
Утешают часто словом «держись». И это не помогает, а еще только больше ранит и злит. Т.к. и так держишься из последних сил, а тут тебя еще и подстегивают с подтекстом – ты недостаточно держишься, не ной, нам самим от этого плохеет.
Я помню свое странствие полуторалетнее по Юго-Восточной Азии. Очень благодарна этому опыту, он был бесценный. Много чудесного и красивого произошло. И одновременно это был крайне сложный период. Ужасный стрессняк постоянно. Денег в обрез, переезды, новые ситуации, места, люди, много незнакомого или того, что происходит в первый раз. В английский врубаешься с разбегу и иногда чувствуешь себя невообразимо тупой и чужой.
Тот же случай с обезьянышем в тайских джунглях, который залез на ручки ко мне и сидел какое-то время, обнимая лапами. С одной стороны – ну, невероятная милота и близость и восторг. А с другой стороны – я была в тихом ужасе, мало ли что ему в голову взбредет, укусит и что потом? Все завершилось хорошо, но другую девочку он таки тяпнул. Жывотное, штош..
А то, как я училась ездить на байке на Пангане. С одной стороны – ну, здорово же, едешь, свободная, ветер в лицо, эгегей. А с другой стороны – там горки и иногда аццки крутые. И я помню, как натурально рыдала, когда не смогла въехать вверх, заглохла, оставила эту непослушную кучу железа посреди дороги и пошла сдаваться местным, просить чтобы помогли. И падала тоже, ходила нарядная с ободранными частями тела. Хотя, славбогу отделалась легким испугом.
И вот когда я писала про мое путешествие, народ откликался – круто, Люба, ты такая смелая и сильная! И вроде всё правда. Но я глухо досадовала внутри. Блин, да, это так в какой-то степени. Но я и слабая и беззащитная тоже. И на ручки хочется. И поплакать. И чтоб посочувствовали. Бедный котик, как ты там, мы с тобой рядом, может помочь чем? И этого тоже было много и я очень рада теплу и помощи.
Часто такие поездки вызывают неоднозначную реакцию у людей. Смесь радости за то, что это так. И зависти, что мы тут в слякоти, а она там в тепле. В общем, все на свете неоднозначно. Как посмотреть. И эта смесь чувств – нормальная реакция. Очень многие из нас недолюбленные котики, всем хочется поныть и на ручки. Вне зависимости от того, где мы сейчас. Себя всегда носишь с собой.
Так вот, я тут недавно услышала от психолога, что стрессовые ситуации организм отыгрывает через год-два. Если был сильный напряг и выпрыг за зону комфорта, когда надо было сжать зубы, кулаки, булки и вообще все, что только можно и выжить, то отходняк наступает потом. Когда уже вернулась домой, в теплую норку, к более-менее привычной жизни. И что-то внутри выдыхает и разжимается. Медленно и недоверчиво, а вдруг опять чо? И может начаться депрессия, упадок сил и прочие непонятные штуки. И, казалось бы, с чего сейчас-то, на ровном месте? А это с того, что тогда.
Вононочо, подумала я. Короче, я себе объяснила мои состояния в последний год. И решила, что надо о себе позаботиться, дать время на отдых, на интеграцию всего. Взяла свою маленькую цапочку на ручки, укутала мягким и теплым и сказала – я здесь, я всегда с тобой, мы вместе. Отдыхай, Люсенька.