Самую сильную боль нам могут причинить близкие люди. Ранящей оценкой. Особенно в детстве и юности.
— ты толстая, смотри, живот какой наела
— ты у нас туповата, природа, видать, на тебе отдыхает
— тебе бы в цирке выступать с твоими истериками
— что ты орешь, не видишь я тут работаю
— это всё из-за тебя…
Тут можно своё добавить, у каждого свои крокодильчики.
Общее послание — ты не такая/недостаточно хороша/тебе нельзя быть такой/ты виновата, что такая.
Тебе нельзя быть.
Если и когда мы справляемся, то ничто уже не может сбить нашу устойчивость и уверенность в себе.
Иногда эта оценка не пристает с самого начала. То ли опора на себя сильна, то ли доверия к колким словам нет.
Чаще мы долго и упорно присваиваем себе право быть такими, какие есть. Собираем своё по кусочкам. Возвращаем.
Я с удивлением обнаружила, что про тело, про внешность, про стиль, красоту у меня эта устойчивость есть. Не сильно влияет мнение других, моё — определяющее. И в целом всё в этой теме устраивает. А это титанически огромный кусок энергии, который не сливается в тщетном желании соответствовать. Все марафоны похудения/косметические новинки/ поиск своего стиля, пролетают мимо со свистом.
И за это я могу сказать спасибо папе. Он прекрасно умел обесценить в этом. Но с меня, как с гуся вода. Я смотрела в зеркало и видела, что нет, не толстая, ноги норм, как одета нравится. Это такая благодарность с привкусом горечи. Она от обратного — спасибо, что не убило, а сделало сильнее.
И ещё мне помогало то, что я собирала, как драгоценности, те не частые комплименты, которые делали мне другие люди. Друг семьи в детстве называл меня инфанта, а в юности с восхищением говорил «какая ты выросла!».
Умение отводить в сторону потоки критики и принимать хорошее отношение — развиваемый навык.
Когда внутри знаешь — мне можно. Я уже достаточно хороша.
Канеш, не всё в теме внешности идеально, где-то что-то корябает. Штош, никто не идеален. У каждого свои недостатки)
Просто с ними можно жить. А не всё время сражаться.
А вот крокодильчик «это ты виновата» — аццки цепкий. Замечаю его, когда ловлю себя на том, что оправдываюсь. Это про — высказать своё мнение, очень сильно. Я вроде и высказываю, но с превентивной защитой. Хорошо уже то, что я вижу этого когтистого, потихоньку отцепляю.
