Батарейки садятся я умираю. Ушиб всей бабки. Потрошёное чучелко.
Всё о моем состоянии в последнее время.
В 20 я думала — ууу, 30 лет это старость. В журналах мод писали про таких — женщины элегантного возраста.
В 30 лет оказалось, что жизнь только начинается. Я вышла на работу после 6-летнено декрета. И заверте… Не жизнь, а настоящие скачки, с препятствиями. Случилось три перемены рода деятельности, переход во фриланс и один мощный выгорыныч. Но я всё ещё резво скакала.
Счастлива, что запала хватило на полтора года странствий по ЮВА. Это было дивное приключение. Волшебное.
Перед 50 я задумалась, а есть ли жизнь после и какая она? Есть, ответило ДМ и пристукнуло меня реновацией. А потом ещё пандемией. И возраст элегантный таки наступил. И потоптался так, что не замечать уже не получится.
Опустошена и раздавлена.
А это прям печально. Очень.
Осень жизни, как и осень года надо благодарно принимать. Но ужасно не хочется.
Это такая потеря витальности. Растянутая во времени. Но неумолимая. Все стадии горя проходятся. В итоге приходишь к смирению, периодически с откатами в отрицание, гнев, торг и депрессию.
Особенно обидно, когда всю жизнь порхала, скакала и была здорова, как лошадка. А потом бац! — и всё, еле ползаешь. И вроде все анализы даже в норме, но уставшая уже с утра. А истории про бодрых старушек, которые и в 70 живчики, бесят. Я не отрицаю, есть такие. Но я не они. Призывы достигать и стремиться тоже бесят. Любимая группа в фб — как перестать добиваться и начать деградировать.
Думала, что депрессия, но нет. И настроение норм и желания есть. Энергии нет. Не восстанавливается она. Устали митохондрии, крошки мои.
Поунывала немного. Нет, что я вру, унываю я периодически, регулярно. И потом решила, что как-то надо бегемотицу себя из болота тащить. Хоть как-то, тихонечко. Радоваться же я люблю.
Вот, что придумала.
Антистресс осенний, деградэ версия.
— Включить гирлянды новогодние досрочно
— Читать странное и смешное, группу «сбой матрицы» в фб, например. А группу «климакс и все его прелести» фтопку.
— Спать
— Пересмотреть «Великолепная миссис Мейзел»
— Меняться красивыми картинками, вообще всем, чем можно любоваться
— Искать, куда сливаются силы и заделывать дыры
— Отказываться от чего-то, что не потяну, хоть и приятного. Или переносить на потом. Вот сегодня не пойду на каддл пати. А на танцы я уже примерно год не ходила. Эхехе…
— Пусть час практики ежедневно, как раньше я уже не тяну, но 20 мин упражнений для шеи и спины всё же могу
— 5000 шагов норма для меня, после 10000 я живой труп. И похрен, что телефон пишет — ваша норма здоровье выполнена. Для меня это передоз. А иногда норные дни делать без никаких шагов в наружу вообще
Вот, я вам поныла. И вы мне тоже можете, если есть желание. Замечаю, что у многих в последнее время какая-то хрень с энергией.
Пойду повылеживаюсь. Божички, как хорошо, что любимую работу я работаю лёжа и с закрытыми глазами.
